Kategorie: Aufbauen
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Categories: Aufbauen
Wir werden häufig gefragt welche Proteinquelle ist für mich die beste? Hierbei fallen dann oft die Wörter Whey oder Casein. Dies sind auch die meist gekauftesten bzw. beliebtesten Eiweißquellen. Aber welches davon ist jetzt für dich das beste Eiweiß? Die Frage ist pauschal sehr [...]
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Categories: Aufbauen, Zunehmen
Oft kaufen Kunden bei uns ein und denken alles sind Protein-Shakes. Dabei sollte man zumindest den unterschied zwischen Gainern und einem Whey Protein kennen oder sich dem entsprechend beraten lassen. Sonst könnte das fatale Folgen haben und kontraproduktiv für dich sein. Denn ein Gainer [...]